Pereira Ayuda Emergencia · Llamar 123

Cómo ayudar sin volverse otra víctima

Después de un terremoto aparecen dos clases de personas: las que saben lo que hacen y las que quieren ayudar. Esta guía es para que las segundas no terminen ocupando el tiempo de las primeras.

9 artículos · unos 36 minutos en total

Derechos

Derechos · 5 min de lectura

El RUD: cómo inscribirse en el registro de damnificados

Es el censo del que salen los subsidios de arriendo y los kits. Es gratis y nadie puede cobrarle por inscribirlo.

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Seguridad

Seguridad · 4 min de lectura

Por qué no se entra a una edificación colapsada

Es la regla que más cuesta aceptar y la que más vidas ha costado romper. No es burocracia ni desconfianza: es física.

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Rescate

Rescate · 5 min de lectura

Cómo trabajan los rescatistas de verdad

La palabra «topos» viene de la Brigada de Rescate Topos Tlatelolco, nacida entre voluntarios del terremoto de México de 1985. Lo que casi nadie cuenta es en qué se convir

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Voluntariado

Voluntariado · 6 min de lectura

En qué sí sirve un voluntario

Tres grupos de WhatsApp: acopio, transporte, escombros y obra. No hay grupo de rescate. La Gestión del Riesgo pidió gente entrenada y lejos de los colapsos.

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En terreno

En terreno · 3 min de lectura

Seguridad personal, punto por punto

Si va a estar en zona afectada —aunque sea repartiendo agua— esto es lo mínimo.

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Réplicas

Réplicas · 3 min de lectura

Réplicas: por qué el peligro no terminó

Después de un sismo fuerte siguen temblores más pequeños durante días o semanas. Son más débiles, pero caen sobre estructuras que ya quedaron heridas.

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Salud mental

Salud mental · 6 min de lectura

Ansiedad y miedo después del terremoto

Lo primero, y es lo que casi nadie le dice a la gente: lo que está sintiendo es una reacción normal a algo que no fue normal. No está exagerando, no se está volviendo loc

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Acompañar

Acompañar · 4 min de lectura

Primeros auxilios psicológicos: qué decir y qué no

No hace falta ser psicólogo para acompañar a alguien que la está pasando mal. Hace falta saber tres cosas: qué se hace, qué se dice y qué es mejor callarse.

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Familia

Familia · 4 min de lectura

Niños y adultos mayores

Los dos extremos de edad reaccionan distinto y se los suele atender último.

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Donaciones

Donaciones · 3 min de lectura

Cómo donar sin estorbar

Una donación mal pensada consume tiempo de gente que no lo tiene: hay que recibirla, clasificarla, almacenarla y, muchas veces, botarla.

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